• Timo Gißler - 13-facher Deutscher Meister, 32-facher Landesmeister
  • Ein Grundstein im Karate - Präzision und Körperbeherrschung
  • Karate für Erfahrene - Bewegung macht Spaß, in jedem Alter
  • Konzentration - ein wichtiges Element im Karate


Weihnachtsfeier 2013 beim Griechen

Zur alljährlichen Weihnachtsfeier hatte Helena Haas
die Mitglieder des KD Lahr zum Griechen eingeladen.
Viele Karatekas folgten der Einladung und wurden
von Helmut Spitznagel begrüßt.

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Erfolgreiches Kata-Advents-Meeting am 30.11.2013 in Lahr

Zum Kata-Advent-Meeting am 30.11.2013 kamen wieder
viele interessierte Karatekas aus 15 verschiedenen Dojos nach Lahr. Timo hatte das Thema "Elemente in den Katas" augewählt und in 4 Trainingseinheiten vermittelt. In der Unter- und Mittelstufe wurden die Techniken der Kata Heian Godan und in der Oberstufe die Techniken der Kata Sochin den Elementen Erde, Wasser, Feuer und Wind zugeordnet und trainiert. Auch beim Partnertraining kamen die 4 Elemente in verschiedenen Kombinationen zum Einsatz.

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2. Platz für Stefan Planötscher bei LM-Masterklasse 2013

Bei der offenen Landesmeisterschaft der Masterklasse am
28.09.2013 in Maulbronn erkämpfte sich Stefan Planötscher
in der Disziplin Kata Ü-50 einen hervorragenden 2. Platz.
Lieber Stefan, herzlichen Glückwunsch!

 

Myriam und Marion auf WM-Erkundungstour in Bremen

Myriam und ich gehen ab und zu alleine in Urlaub- ohne
unsere Jungs und in diesem Jahr nutzten  wir unsern Mädels-Urlaub in zweifacher Hinsicht. Erstens waren wir noch nie in Bremen und eine Städtetour ist immer gut – und zweitens findet dort  in 15

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