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Anfängerkurse

Selbstverteidigungslehrgang

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Selbstverteidigungslehrgang

Am Samstag, den 11. Oktober fand er Selbstverteidigungskurs für die Frauen des Karate-Do Lahr, bzw. für die weiblichen Familienmitglieder des Vereines statt. Reinhard Moßmann, unser Selbstverteidigungstrainer, instruierte uns Frauen, wie wir uns im Ernstfall zu verhalten hätten. Christoph unterstütze Reinhard bei diesem Kurs. Am Nachmittag gesellten sich noch Stefan und Thomas zu uns. Sie spielten die Angreifer, so dass wir Frauen, das Erlernte gleich umsetzen konnten. Es war gleich erkennbar, dass die Techniken wirksam sind. Es war für uns Frauen ein lehrreicher Samstag.

Vielen Dank nochmals an Reinhard und seine Helfer.

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Anfängerkurse Erwachsene

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Anfängerkurse Erwachsene

Lassen Sie sich begeistern von der Faszination des Karatesports

Der nächste Anfängerkurs für Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene startet am Montag, 04. Dezember 2023 von 19.00 Uhr bis 20.15 Uhr in der Sporthalle im Bürgerpark in Lahr. Zur Anfahrtsbeschreibung klicken Sie hier.

Im Rahmen unseres Anfängerkurses haben Sie die Möglichkeit 4 Wochen kostenlos zu trainieren. Sprechen Sie uns an: Tel. 0171 / 9375038

Qualifizierte, staatlich geprüfte Trainer führen Sie in die Geheimnisse der fernöstlichen Kampfkunst ein. Erfahren Sie Freude an der Bewegung und lernen Sie Ihren Körper auf eine ganz neue Art und Weise kennen. Erleben Sie mit, wie sich Ihre Koordinationsfähigkeit, Ihre Fitness und Ihre Beweglichkeit von Mal zu Mal steigern.

Besondere sportliche Fähigkeiten sind dabei nicht erforderlich.

Mit Freude an der sportlichen Betätigung und der Neugier Neues auszuprobieren sind Sie bei uns richtig.

Wir trainieren barfuß oder mit Hallenturnschuhen. Bequeme Sportkleidung genügt für den Anfängerkurs.

Weitere Informationen zu dem aktuellen Anfängerkurs sehen Sie hier.

Auch außerhalb der Anfängerkurse ist ein kostenloses Probetraining jederzeit möglich, vorab können Sie sich gerne informieren bei:
Helmut Spitznagel, 1. Vorstand
Tel. 0171 / 9375038 oder E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Helmut Spitznagel, Trainer des Erwachsenen- und des Kinderanfängerkurses stellt sich vor

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Anfängerkurse Kinder

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Anfängerkurse Kinder

Sicherheit für Sie und Ihr Kind – für eine positive Entwicklung

Der nächste Anfängerkurs für Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 14 Jahren startet im Sommer 2024 (nähere Infos folgen noch).

Der Kurs findet von 17.30 Uhr bis 18.45 Uhr in der Turnhalle der Eichrodtschule statt. Zur Anfahrtsbeschreibung klicken Sie hier.

Im Rahmen unseres Anfängerkurses hat Ihr Kind die Möglichkeit 4 Wochen kostenlos zu trainieren. Sprechen Sie uns an: Tel. 0171 / 9375038

Spielerisch erlernen Kinder die Karate-Techniken und erleben Freude an der Bewegung. Mit Spaß und viel Bewegung werden Koordination, Fitness, Respekt und das Selbstvertrauen gefördert

  • Sicherheit
  • Aufmerksamkeit
  • Koordination
  • Disziplin
  • Spaß
  • Gesundheit

Wir trainieren barfuß oder mit Hallenturnschuhen. Bequeme Sportkleidung genügt für den Anfängerkurs.

Weitere Informationen zu dem aktuellen Anfängerkurs sehen Sie hier.

Was braucht ein Karateka?

Ein Karateka ist jemand, der Karate betreibt. Wenn Ihr Kind nach dem Anfängerkurs in unseren Verein eintreten möchte, dann benötigt es als Erstausstattung:

  • Karate-Anzug (Gi) mit Gürtel
  • Faustschützer
  • Karate-Pass
  • Die Jahressichtmarke (vom Deutschen Karateverband) berechtigt zur Teilnahme an Prüfungen und Turnieren

Auch außerhalb der Anfängerkurse ist ein kostenloses Probetraining jederzeit möglich, vorab können Sie sich gerne informieren bei:
Helmut Spitznagel, 1. Vorstand
Tel. 0171 / 9375038 oder E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

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